８時半からミーティングだとしても

関係ないよね。大事なのは肩廻りだよね。
わんもあさーこっ！

そのインパクト大っぷりに、父の日に贈ろうかと思ったが、
父親にはなぜか作務衣を贈り、自分でやってます。
テンポ速すぎて机がしがし蹴ってます。
つーすてっぷ！が容赦ねぇ。

容赦なさすぎて、隊長の汗が"牛"になってます（笑）

そんで自分のは2007年度版（？）らしく３枚組みなんだよね。
海外版で字幕無し。
冊子には７日間のヘルシーメニューに加え、
４週間のスケジュールが載っており、
MISSION1 → REST → MISSION1 → REST → ・・・
って感じで、あぁ、１日休ませてくれるのか〜と、
１日おきにやっていたんだけど、よ〜く英文読むと、

「私のフィットネススケジュールについてこれれば、
　RESTの間に付加的なエクササイズに挑戦したくなるだろう！
　（たとえばスイミング、ジョギング、ウォーキングなんかにね！）」

つまり休むなってことですね隊長・・・。

我を失う忙しさですが、気づけば３週間前。
がしがし鍛えていくよ〜。